In unseren „Fit nach der Geburt“-Kursen
haben frischgebackene Mütter die Möglichkeit die Rückbildungsvorgänge ihres Körpers mit gezielten Übungen aktiv zu unterstützen und für die Versorgung ihres Babys Kraft zu tanken.

Mit kompetenter Begleitung durch unsere Gruppenleiterin und Sportwissenschaftlerin Karin Riedlsperger werden Körperspannungsübungen, Bauchmuskeltraining, Beckenbodengymnastik,… und was dem Frauenkörper nach der Geburt eines Kindes noch so richtig gut tut, gemeinsam ausprobiert.
Mit jeweils 6 Frauen pro Gruppe ist es dabei natürlich besonders gut möglich ganz individuell auf die einzelnen Teilnehmerinnen einzugehen und mit Rat und Tat zu Seite zu stehen. Die kleinen Gruppen lassen es dabei auch zu die Babys zu den einzelnen Treffen des insgesamt 6-wöchigen Kurses mitzunehmen.

Wir freuen uns sehr darüber, dass wir vom Eltern-Kind-Zentrum Saalfelden ein derartiges Kursangebot als erste Einrichtung im ganzen Pinzgau anbieten
konnten, und es sogar so gut angenommen wird, dass wir nun schon bald in die 4.
Runde gehen können…

Nähere Informatinen zu “Fit nach der Geburt – mit Babys!” erhalten Sie unter:

0676 / 5903998, Sabine Schäffer, Leitung Eltern-Kind-Zentrum Saalfelden