Fit nach der Geburt – mit Babys

… ist ein Angebot für alle Mamas, die nach der Geburt (von problemloser Geburt bis hin zum Kaiserschnitt) die Rückbildungsvorgänge ihres Körpers aktiv unterstützen und für die Versorgung ihres Babys Kraft tanken möchten. Vor allem nach der Geburt ist es besonders wichtig, den Beckenboden gezielt zu trainieren, um häufig auftretende Probleme wie Rückenschmerzen, Inkontinenz oder

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